在我国几千年文明史中，虎一直是威风凛凛的图腾，势运昌盛的象征。素有“十里青山半入城”美誉的襄阳城，有琵琶山，真武山，羊祜山，扁山，尖山等十九座座绵延不断的山峰，虎头山就是其中一峰。虎头山与羊祜山、真武山毗邻，海拨350多米。

市民间文艺家协会副主席方莉说，虎头山的名字，在宋代文献中首次出现，应该是在宋以前命名的。虎头山是以山形来命名的，因位于虎头的位置，所以把它称为虎头山。

虎头山的名字，与几个神话传说有关，相传在宋代以前，虎头山上有很多猴子，俗话说，山中无老虎，猴子称霸王，成群结队的猴子经常串进襄阳城内，偷吃人们的食物，骚扰城内百姓，于是人们爬上真武山，祈求真武大帝来治治这些调皮的猴子。于是，真武大帝决定派一只老虎过来，管管好挑事的猴子，只是老虎是百兽之王，如果跑进襄阳城，也会危害百姓。真武大帝就把老虎往下轻轻一按，把身子固定在地底下，只露出个虎头，这个虎头就是我们目前看到的虎头山。

传说毕竟是传说，但在历史上，虎头山因为地势高，每当战争到来时，就成了军事要地。在宋元大战时，蒙古大将阿术实施“围点打援”战术，就将重兵驻扎在虎头山上，围困襄阳城。