宁波东吴养生四合院收藏
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地址：浙江省宁波市鄞州区东吴镇宝瞻路
时间：2023-12-11 09:04:04
简介：夏日已过，秋天已来。眼下气温虽然还是高高在上，但早晚温差变大，气温逐渐降低，雨量逐渐减少，干燥成了秋季的特征，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，干燥的气候极易损伤肺阴。 立秋之后光照时间逐渐变短，人体容易产生抑郁之情绪，如何有意识地保持从容、平和的心态和情绪安然度过这段时光？让我们走进四合院，跟随八十高龄的庄老师，进一步了解如何根据中医药食同源的理论进行时令养生，保健防病！
详细介绍
夏日已过，秋天已来。眼下气温虽然还是高高在上，但早晚温差变大，气温逐渐降低，雨量逐渐减少，干燥成了秋季的特征，每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，干燥的气候极易损伤肺阴。
立秋之后光照时间逐渐变短，人体容易产生抑郁之情绪，如何有意识地保持从容、平和的心态和情绪安然度过这段时光？让我们走进四合院，跟随八十高龄的庄老师，进一步了解如何根据中医药食同源的理论进行时令养生，保健防病！
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